美国“每日健康新闻网”总结出了功能饮料可能引发的五大健康问题

增加醉酒和酒精依赖危险酒水与能量饮料混着喝更危险《美国医学会杂志》刊出的一项研究发现,咖啡因不能中和酒精,将二者混喝会让人长时间保持清醒,进而喝下比平时更多的酒,危害健康

助消化:薄荷茶喝些药茶(特别是薄荷茶)有缓解油腻、帮助消化的作用

认知损伤研究表明,过量摄入咖啡因会损伤认知能力,虽然摄入后短期内能缩短人的反应时间,但过量摄入则会导致反应迟缓

《中国软饮料分类标准》中并没有“功能性饮料”这一称谓,只有“特殊用途饮料”的提法《标准》给“特殊用途饮料”下的定义是:通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应某些特殊庐山天气人群营养需要的饮品,包括运动饮料、营养素饮料和其他特殊用途饮料三类所以,不能认为功能性饮料就是带有保健作用的饮料

六种饮料可治六种小病

腹胀:小苏打水将少量小苏打放入一杯水中均匀混合后喝下,就能缓解胀气和腹胀

伤风感冒:柠檬蜂蜜茶伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔,从而缓解伤风感冒的不适症状

减肥:柚子汁柚子汁被证明具有减重的好处,每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更好

导致心脏病美国德克萨斯大学医学院教授约翰·希金斯博士表示,咖啡因与能量饮料中的其他成分会导致心跳加速,血压升高,心律不齐,还会干扰人体正常盐平衡

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功能庐山恋2010版电影饮料是通过调整饮料中营养素的成分和含量,以适应某些特殊人群营养需要的饮品它的目标群体是特殊营养需求的人群,与自身健康状况的相关性较大当饮用人群的自身营养需求对特定功能饮料中的营养素不需求时,是有可能产生一些负面影响的,最典型的例子是运动饮料的饮用,因为其中一般含有较高的盐离子,如果人体状况是不需要补充盐分的,这时摄入过量的盐确实会在一定程度上增加机体的负担,特别是对一些本身患有相关疾病的人群,如高血压、心脏病患者,危害就更明显一些

功能性饮料“功能”到底有多少

便秘:芦荟汁芦荟具有润肠通便的作用用一大杯水冲服车前草粉末也有助于缓解便秘

揭开功能性饮料的庐山真面目

口疮:椰汁患口疮后可以尝试用椰汁漱口,庐山恋或是饮用一些椰汁因为椰油有助于治疗真菌感染,如鹅口疮

功能性饮料在广义上包括运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料不过在现在的市场上,通常被大家认可的分类则为两大类:补充型和功能型补充型的作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养,包括含有钾、钠、钙、镁等电解质,能够及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质(盐分),使体液达到平衡状态而功能型饮料是通过在饮料中添加维生素、矿物质等各种功能因子,使之具有某种功能,以满足特定人群的保健需要

常饮功能性饮料的5大健康隐患

功能性饮品可提神醒脑,补充能量,恢复体力……是都市繁忙人的救星?这里面的成分是否真的具备所说的效果?在没有具体的国家标准对应之下,只能说庐山天气预报是一团迷雾,等待时间的验证

增加流产危险一项涉及1000多名孕妇的研究发现,每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇流产危险增加2倍不过,目前还不能确定二者有必然联系,因此,美国妇产科协会建议,孕妇应限制咖啡因摄入量

药物上瘾《成瘾医学杂志》刊登了一项涉及1060名学生的研究发现,大学二年级时摄入能量饮料,会增加大学三年级时镇痛药等药物上瘾的危险