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多云，东北风3-4级；最低气温为14°，最高气温为22°；气温有所回升，昼夜温差较大，注意增减衣服以防感冒。

本时段本市道路基本畅通，祝您出行平安！

常州：三代“康复人”

张玉虎、黄玉仙夫妇一家三代，都是为病人提供康复训练的。

年起，张玉虎、黄玉仙夫妇就在青海从事医务工作。从马背上行医、帐篷里医院，一路走来，张玉虎都是亲力亲为；而作为儿科主任医师的黄玉仙，则一直陪伴左右，并先后获得全国三八红旗手、省劳动模范等称号，享受国务院特殊津贴。

年，张玉虎夫妇退休回到家乡——邹区镇卜弋桥。年2月，老两口经过斟酌，决定把毕生积蓄的多万元全部拿出来，创办公益性社会组织——阳光康复院，为老年人、残疾人提供康复服务。康复院投运后，两人天天守护在患者身边，尽最大努力满足老人和残疾人的需求，让他们安心、家属放心。

年，老两口让时任骨科主任医师的大儿子张仲阳提前办了退休，回乡接任工作，延续阳光康复事业。今年，他们的“90后”外孙何欣鹏也来到阳光康复院，为病人提供康复训练。

图为张玉虎和外孙何欣鹏帮助帕金森综合征患者张素琴进行康复训练。（季玲玉许梦涵秋冰张海韵）

江苏：江苏女排坐镇常州主场3：0完胜山东球迷为张常宁庆生

常报全媒体讯今天（11月5日）下午，-赛季全国女排联赛江苏主场首战在常州大学体育馆打响，拥有惠若琪、张常宁、龚翔宇三名奥运冠军的江苏中天钢铁女排以3:0（25:18、25：21、25:19）完胜山东潍坊恒信队，目前江苏队为两战全胜。

整场比赛的气氛十分热烈，江苏中天钢铁女排坐拥主场优势，常州的球迷们都早早地来到了现场，无论是场上球员得分还是场边热身训练，女排姑娘们的一举一动都引来大批粉丝的欢呼。

比赛首局，江苏中天钢铁女排旗开得胜，先拿下1分，给了对手一个“下马威”，而张常宁的连续3个发球得分，更是逼得山东队陷入绝境。随后，虽然山东女排追回一些比分，但国手张常宁、主攻许若亚打吊结合屡有斩获，江苏队还是毫无悬念地以25-18先拔得头筹。

接下来的两局，张常宁、许若亚、龚翔宇的进攻组合不仅扣杀痛快，网口的表现也很强势，帮助江苏中天钢铁女排以零封对手的结果笑到最后。此役，张常宁独得18分，依旧是第一攻击手，主攻许若亚和接应龚翔宇均贡献了12分。

值得一提的是，本赛季的女排联赛还引入了“鹰眼裁判辅助系统”，当选手对裁判对于落点的判罚不满时，他们可以申请“挑战鹰眼”，大屏幕上将会播放出球的落点，从而结束争议。本场比赛就两次启动了“鹰眼”系统，让球员，也让球迷更清楚地看清比赛情况，在一定程度上提高了比赛的公平性。

“江苏女排必胜！”看台上，一位7、8岁模样的小男孩正奋力挥动手中加油棒，为江苏中天钢铁女排鼓劲。他的爷爷张先生告诉记者，他们上个月就已经买好了门票，就等着今天带孙子来为女排运动员们加油了。“以前都是在电视上看她们比赛，这一次终于在家门口感受到了全国女排联赛给我们带来的欢乐，特别是江苏队还有三位奥运冠军国手，真是好过瘾啊！希望以后能经常看到这样精彩的赛事。”他说。

本月12日下午，江苏中天钢铁女排将坐镇主场迎劲旅上海女排。魏作洪刘克林摄刘昱星文

明天就是常州籍选手张常宁的生日，常州的球迷们还特为她准备了生日蛋糕

国内：全国5A级景区增至个！数数你去过多少个？

国家旅游局最新公布了9家国家5A级旅游景区，包括：海南省三亚市蜈支洲岛旅游区、安徽省六安市万佛湖景区、太行大峡谷旅游景区、陕西省宝鸡市太白山旅游景区等。

截至目前，全国5A级旅游景区已达家，快来看看你去过多少？

全国5A级旅游景区

北京（7）

奥林匹克公园、恭王府景区、明十三陵景区、八达岭－慕田峪长城旅游区、颐和园、天坛公园、故宫博物院

天津（2）

盘山风景名胜区、古文化街旅游区（津门故里）

河北（6）

石家庄市西柏坡景区、保定野三坡景区、承德避暑山庄及周围寺庙景区、保定市安新白洋淀景区、唐山市清东陵景区、邯郸市娲皇宫景区

山西（6）

晋中市乔家大院文化园区、晋中市介休绵山景区、晋城皇城相府生态文化旅游区、忻州市五台山风景名胜区、大同市云冈石窟、晋中市平遥古城景区

内蒙古（3）

鄂尔多斯成吉思汗陵旅游区、鄂尔多斯响沙湾旅游景区、满洲里市中俄边境旅游区（新增）

辽宁（4）

大连金石滩景区、大连老虎滩海洋公园.老虎滩极地馆、沈阳市植物园、本溪市本溪水洞景区

吉林（5）

吉林长春净月潭景区、长白山景区、长春市伪满皇宫博物院、长春市长影世纪城旅游区、敦化市六鼎山文化旅游区

黑龙江（5）

伊春市汤旺河林海奇石景区、牡丹江镜泊湖景区、黑河五大连池景区、哈尔滨市太阳岛景区、漠河北极村旅游区

上海（3）

上海科技馆、上海野生动物园、东方明珠广播电视塔

江苏（22）

镇江市句容茅山景区、苏州市沙家浜?虞山尚湖旅游区、常州市天目湖景区、苏州市吴中太湖旅游区、无锡市鼋头渚景区、镇江市金山?焦山?北固山旅游景区、南通市濠河景区、苏州市金鸡湖景区、姜堰市溱湖旅游景区、常州市环球恐龙城休闲旅游区、苏州市同里古镇景区、扬州市瘦西湖风景区、南京市夫子庙-秦淮风光带景区、无锡市灵山景区、苏州市周庄古镇景区、苏州园林（拙政园、虎丘山、留园）、中央电视台无锡影视基地三国水浒景区、南京市钟山风景名胜区-中山陵园风景区、淮安市周恩来故里旅游景区、盐城市大丰中华麋鹿园景区、连云港花果山景区、徐州市云龙湖景区

浙江（14）

衢州市开化根宫佛国文化旅游景区、绍兴市鲁迅故里沈园景区、杭州西溪湿地旅游区、嘉兴市南湖旅游区、金华市东阳横店影视城景区、嘉兴市桐乡乌镇古镇旅游区、宁波市奉化溪口-滕头旅游景区、杭州市千岛湖风景名胜区、舟山市普陀山风景名胜区、温州市雁荡山风景名胜区、杭州市西湖风景名胜区、湖州市南浔古镇景区、台州市天台山景区、台州市神仙居景区

安徽（11）

黄山市古徽州文化旅游区、阜阳市颍上八里河景区、宣城市绩溪龙川景区、六安市天堂寨旅游景区、黄山市皖南古村落—西递宏村、安庆市天柱山风景区、池州市九华山风景区、黄山市黄山风景区、合肥市三河古镇景区、芜湖市方特旅游区、六安市万佛湖景区（新增）

福建（9）

宁德市福鼎太姥山旅游区、泉州市清源山景区、宁德市白水洋-鸳鸯溪旅游区、三明市泰宁风景旅游区、土楼（永定?南靖）旅游景区、南平市武夷山风景名胜区、厦门市鼓浪屿风景名胜区、福州市三坊七巷景区、龙岩市古田旅游区

江西（8）

景德镇古窑民俗博览区、上饶市婺源江湾景区、鹰潭市龙虎山旅游景区、上饶市三清山旅游景区、吉安市井冈山风景旅游区、庐山风景名胜区、瑞金市共和国摇篮旅游区、宜春市明月山旅游区

山东（9）

沂蒙山旅游区、济南市天下第一泉景区、枣庄市台儿庄古城景区、威海刘公岛景区、烟台龙口南山景区、青岛崂山景区、泰安市泰山景区、济宁市曲阜明故城（三孔）旅游区、烟台市蓬莱阁旅游区(三仙山-八仙过海)

河南（12）

南阳市西峡伏牛山老界岭?恐龙遗址园旅游区、洛阳市龙潭大峡谷景区、洛阳栾川老君山?鸡冠洞旅游区、平顶山市尧山-中原大佛景区、安阳殷墟景区、洛阳白云山景区、开封清明上河园、焦作市云台山风景名胜区、洛阳市龙门石窟景区、登封市嵩山少林景区、驻马店市嵖岈山旅游景区、安阳市红旗渠、太行大峡谷旅游景区（新增）

湖北（10）

武汉市黄陂木兰文化生态旅游区、武汉市东湖景区、宜昌市长阳清江画廊景区、神农架旅游区、恩施州神龙溪纤夫文化旅游区、宜昌市三峡人家风景区、十堰市武当山风景区、宜昌市三峡大坝-屈原故里旅游区、武汉市黄鹤楼公园、恩施州恩施大峡谷景区

湖南（8）

长沙市花明楼景区、长沙市岳麓山、湘潭市韶山旅游区、岳阳市岳阳楼—君山岛景区、张家界武陵源—天门山旅游区、衡阳市南岳衡山旅游区、郴州市东江湖旅游区、邵阳市崀山景区

广东（12）

惠州市罗浮山景区、佛山市长鹿旅游休博园、佛山市西樵山景区、韶关市丹霞山景区、清远市连州地下河旅游景区、广州市白云山风景区、梅州市雁南飞茶田景区、深圳市观澜湖休闲旅游区、深圳华侨城旅游度假区、广州市长隆旅游度假区、阳江市海陵岛大角湾海上丝路旅游区、中山市孙中山故里旅游区（新增）

广西（4）

南宁市青秀山旅游区、桂林市独秀峰-王城景区、桂林市乐满地度假世界、桂林市漓江景区

海南（6）

分界洲岛旅游区、呀诺达雨林文化旅游区、三亚市南山大小洞天旅游区、三亚市南山文化旅游区、槟榔谷黎苗文化旅游区、三亚市蜈支洲岛旅游区（新增）

重庆（7）

南川金佛山、万盛经开区黑山谷景区、酉阳桃花源旅游景区、武隆喀斯特旅游区(天生三桥.仙女山.芙蓉洞)、巫山小三峡-小小三峡、大足石刻景区、江津四面山景区

四川（11）

阿坝州汶川特别旅游区、绵阳市北川羌城旅游区、南充市阆中古城旅游区、广安市邓小平故里旅游区、阿坝州黄龙景区、乐山市乐山大佛景区、阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区、乐山市峨眉山景区、成都市青城山--都江堰旅游景区、广元市剑门蜀道剑门关旅游区、南充市仪陇朱德故里景区（新增）

贵州（4）

毕节市百里杜鹃景区、安顺市龙宫景区、安顺市黄果树大瀑布景区、黔南州荔波樟江景区

云南（8）

迪庆州香格里拉普拉措景区、丽江市丽江古城景区、中国科学院西双版纳热带植物园、大理市崇圣寺三塔文化旅游区、丽江市玉龙雪山景区、昆明市石林风景区、保山市腾冲火山热海旅游区、昆明市昆明世博园景区

西藏（2）

拉萨市大昭寺、拉萨布达拉宫景区

陕西（8）

宝鸡市法门寺佛文化景区、陕西西安大雁塔?大唐芙蓉园景区、陕西渭南华山景区、延安市黄帝陵景区、西安市华清池景区、西安市秦始皇兵马俑博物馆、商洛市金丝峡景区、宝鸡市太白山旅游景区（新增）

甘肃（4）

天水麦积山景区、平凉市崆峒山风景名胜区、嘉峪关市嘉峪关文物景区、敦煌鸣沙山月牙泉景区

青海（2）

西宁市塔尔寺景区、青海湖景区

宁夏（4）

银川镇北堡西部影视城、中卫市沙坡头旅游景区、石嘴山市沙湖旅游景区、银川市灵武水洞沟旅游区

新疆（11）

巴音郭楞蒙古自治州博斯腾湖景区、乌鲁木齐天山大峡谷景区、喀什地区泽普金湖杨景区、阿勒泰地区富蕴可可托海景区、伊犁那拉提旅游风景区、阿勒泰地区喀纳斯景区、吐鲁番市葡萄沟风景区、天山天池风景名胜区、喀什地区喀什噶尔老城景区、伊犁州喀拉峻景区（新增）、巴音州和静巴音布鲁克景区（新增）

（来源：国家旅游局 　　彝族妇产科医生郭美英扎根云南省弥勒市大山深处，19年来守护多位准妈妈生产，“每次看到新生命健康降临在这个世界上的时候，准妈妈们对我表示她们感谢的时候，我的‘小虚荣心’就会得到极大的满足，”郭美英说。郭美英年毕业后进入弥勒市西二镇中心卫生院妇产科工作。那时候，受到当地民族习俗影响，准妈妈们大多选择在家由年长的妇女接生，每年只有约60位准妈妈在卫生院生产。随着郭美英的医术在老乡中口口相传，越来越多的准妈妈专程来找她接生。“现在一年接诊的准妈妈最多有位，平均每年也有多位，”郭美英说，实行新型农村合作医疗和农村孕产妇住院分娩补助等政策后，准妈妈几乎不用花一分钱，就可以安全健康分娩。其实郭美英有能力走出大山，到更好的地方工作，好多老乡也担心她有一天会离开镇中心卫生院，但是她说，准妈妈们每一个肯定的眼神，每一句感谢的话语，都让她不想离开现在的岗位。“我会一直留在这里，为她们服务，”郭美英说。

　　新华社记者李琰摄

体育：世界足球先生候选23人名单:C罗梅西领衔皇马5人

　　C罗与梅西将展开激烈竞争

　　11月4日消息，国际足联官方揭晓了年世界足球先生23人候选人名单。这是脱离金球奖之后，国际足联命名为“TheBest”奖项的首次评选，名单公布后将开始展开投票，明年1月9日最终揭晓投票结果。

　　与以往国际足联金球奖由记者和教练员、球员投票不同，今年的世界足球先生评选将由4部分投票构成，分别是：国家队主教练，国家队队长，名媒体代表，网上球迷投票，每部分各占25%。新加入的球迷投票让球迷更有参与感，也让这个“最佳”奖项更有说服力。

　　从候选人名单看出，过去一年在世界足坛表现出色的球员悉数入围，C罗与梅西成为奖项的最大竞争者，新科英超冠军莱斯特城依靠上赛季神奇的表现，共有三位球员入选，其中坎特已经转会至切尔西。

　　皇马共有5人入围，成为最大赢家，巴萨共有4人入围紧随其后，MSN组合与球队中场伊涅斯塔入围名单。

　　国际足联最佳球员23人候选人名单：

　　阿圭罗(曼城)、贝尔(皇马)、布冯(尤文)、C罗(皇马)、德布劳内(曼城)、格列兹曼(马竞)、伊布(曼联)、伊涅斯塔(巴萨)、坎特(切尔西)、克罗斯(皇马)、莱万多夫斯基(拜仁)、马赫雷斯(莱斯特城)、梅西(巴萨)、莫德里奇(皇马)、诺伊尔(拜仁)、内马尔(巴萨)、厄齐尔(阿森纳)、帕耶特(西汉姆联)、博格巴(曼联)、拉莫斯(皇马)、桑切斯(阿森纳)、苏亚雷斯(巴萨)、瓦尔蒂(莱斯特城)。

娱乐：央视鸡年春晚一审年轻演员居多冯小刚力荐综艺新人

　　孙建宏得到冯小刚的力荐

　　喜剧新人大量参与春晚创作，央视鸡年春晚开放全球征集……2日，语言类节目第一次审查在央视老台举行，除了高晓攀、尤宪超等老面孔，更多由喜剧类节目脱颖而出的新人也出现在审查节目中。同时，春晚总导演杨东升首次接受央视采访，他表示依旧要开门办春晚。

时尚：薄荷柚子蜜热热喝！预防感冒增强抵抗力！

最近天气多变，早上好热晚上好凉，喉咙又干又痒，一不小心就会感冒！不过，为了避免感冒而去药店买药预防，还不如试试自制天然的“薄荷柚子蜜”，酸酸甜甜就能增强抵抗力！

　　要预防感冒，首先要从三餐正常、营养均衡做起，另外再喝一些强化免疫力的天然饮品，双管齐下好健康！

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