秋天到了，宝宝要接受秋老虎考验了！它早晚温差大，天气干燥，对于娇嫩的宝宝来说，这个“秋老虎”可真不友好，下面咱们一起看看秋老虎的“危害”。

感冒：有些宝贝，一入秋就经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗后稍有好转，可停药后又反复出现。这是因为宝贝自身的抵抗力差，而秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。

腹泻：秋季腹泻一般发生在入秋之后，一直持续到年底，其中10-11月份为发病高峰。此时，因天气由热转凉，细菌感染的腹泻病已有所减少，而由病毒所引起的婴幼儿腹泻较多，其中以轮状病毒所致的婴幼儿秋季腹泻最为典型。

厌食：秋季，早晚的温差增大，气候变化频繁，造成胃液的分泌减少，导致消化功能紊乱，食欲自然地变差，容易形成厌食；秋燥时，父母如不注意补充水分，汗多的幼儿尤其容易产生便秘，引起食欲不振。

皮肤病：有的宝宝在炎热的夏季没有长痱子，而到了秋季，却一下子长出很多的痱子，父母很不理解，不知道这是为什么？其实，宝宝生痱子，是温度高，汗水不容易蒸发，汗腺排泄不畅被阻塞而引起。

穿衣要“三暖”

第一暖是“肚子暖”，孩子由于肠胃功能发育不完全，如果着凉容易导致脾胃虚弱，容易导致孩子食欲不振，甚至肚子痛，极易导致疾病发生。

第二暖是“手脚暖”，手脚的皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。不过1岁以内的宝宝手脚更容易变凉，不能光靠触摸手脚来增减衣服。

第三暖是“背部暖”，背部适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会，但背部不可过暖，否则容易出汗，更容易因背湿着凉感冒。

饮食要注意

妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及时为宝宝补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开水外，妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。

补锌是关键

锌作为人体极重要的必须微量元素，它参与宝宝的各种代谢活动。一旦锌缺乏，宝宝的食欲、消化功能、及生长发育都会受到影响，锌还是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌含量充足，才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进免疫功能的提高。想让宝宝安然度秋，就要增强抵抗力，由此看来，秋季补锌不容忽视噢！

缺锌现象在我国很普遍，中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果，表明，我国少儿童的缺锌率为60%。那么，该如何为宝宝补锌呢？食补是一个不错的选择。像鸡蛋、生蚝、动物肝脏、苹果、核桃、枸杞都是含锌量很高的食物。但要注意的是动植物食材的锌吸收率都不足50%，加上那些海产品和动物内脏全是高蛋白，高胆固醇，孩子吃了容易过敏和发胖。所以，最科学省事的办法，就是给宝宝选择一款靠谱的补锌产品。

总之，想和宝宝一起轻松度过一个美丽秋季吧，妈妈一定要注意做好秋季护理，同时不要忘记科学补锌噢。根据季节的变化、成长的变化科学育儿，为孩子健康成长提供更加有力、坚实的保障！

我们学习知识，不是等待疾病的到来，而是疾病到来时，我们有所准备。学习小儿推拿，能够用自己的双手，治愈孩子的一些常见病，这是在孩子成长过程中家长送给他们的最好的礼物。

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